cykl 1

jaki bedzie najlepszy dlamnie trening na rzeźbe ?? mam za sobą 1 cykl z act (5 tygodni) i jeden cykl na mase dzielony (4 razy w tygodniu) waże 75kg mój wzrost o 173cm

[...] raczej ekto) Zapotrzebowanie w diecie 2500 kcal Staż treningowy: kilka lat z przerwami; ostatnia przerwa dwa tygodnie ten sam trening co niżej; w tamtym roku w wakacje cykl masowy i od tamtej pory problem z zrzuceniem oponki - nie ma jej wiele ale chce się tego pozbyć. Cel: Pozbyć się oponki, krata na brzuchu. Wiem, że nie mam z czego się [...]

mam pytanko we wrzesniu chce zaczac cykl, z tym ze nie cwiczylem prawie caly sierpien i niewiem czy na poczatku pojechac troche na sucho tak ze 2 tygodnie czy od razu wejsc w cykl?????????

Witam niedawno skończyłem cykl kreatyna+gainer i teraz pytanie jaką odzywke moge kupic teraz w przerwie do kolejnego cyklu.Kolejny cykl planuje za ok 2 miesiące.Z góry dzięki za pomoc PZDR

Proszę o pomoc 15 września skończyłem 30 dniowy cykl z ZMA i TT z którego jestem zadowolony. Kiedy mogę ponownie rozpocząć taki cykl, po jakim okresie czasu ? Dzięki za odpowiedzi.

http://img7.imageshack.us/img7/8624/logosfd.jpg TEST SPONSOROWANY - dla 1 osoby. Sponsorem zestawu jest Sklep forumowy SFD.pl -> www.sfd.pl/sklep Test produktów marki SFD! Zestaw testowy składa się z: 2x protein plus 2x mass activator 3x complete workout support* 1x pure power 1x creatine mono 500 g 1x Isoton* CEL - masa, czas trwania testu około [...]

siema mam pytanie a mianowicie ile powinien trwac pierwszy cykl na kreatynie (mono olimpu) chce kupic sobie 400 capsow ile taki cykl powinien trwac zeby nie przesadzic?

[...] - piątek. siłownia środa - sobota i czwartek przejażdżka na rowerze + parę sprintów i wkręty na rzuty ) było ok, na aminokwasach odrobiłem maximum prawie z jesiennego cyklu, który jak teraz zdałem ssobie sprawę był niepotrzebnie zbyt duży (400mg tescia\tydz + 140 mety) I się trzymało. Ostatnio zakupiłem białeczko od cybera. I tu zaczęły [...]

skonczylem wlasnie cykl omką. Cykl trwal tylko 4tyg ( mialem powody ) Chciałem zapytac czy jest wogole sens sie odblokowywac?? Czy zdazyl bym sie zablokowac przez 4 tyg??

Lat 20 , 85kg , 185cm ostatni cykl na samym propie skonczony 8 miesięcy temu aktualnie cykl: 1-6 meta 25mg ed 1-14 enan 250mg e4d Jak to odblokować?

Witam panowie Chciałbym zaczac cykl test enan + meta Prosiłbym was o pomoc co do rozpisania takiego cyklu Ile muszę tego kupic Cykl: 8-12 tyg (masa) Wzrost: 192 cm Waga : 90 kg

otozchce wzisc trzeci cykl mety składjacy sie z 200 tab ale co na osłonki i po cylu aby spadki były jak najmniejsze osttni cykl mety mialem pół roku temu

Siemka. Czy można robić ciągle cykle na krecie? Chodzi o to że cykl przerwa i następny. Można tak? Oczywiście przerwa tyle ile trwał cykl.

Mam 16 lat . 179 wzrostu i 75 kg wagi . Na siłownię chodzę 3 miesiące . Chcę sobie zrobić cykl : węglowodany , kreatyna , dekstroza , HMB . Czy to jest dobrze złączony cykl ?

Witam postanowiłem zamieścić tutaj swój plan trreningowy trenuje prawie 2 lata z przerwami na wakacje kiedy to pracuje i nie mam możliwości ćwiczyć;/ DANE PODSTRAWOWE Wiek 21lat Wzrost 198cm Waga: 94kg Obwód klatki piersiowej: 115cm Bicps: 40cm Pas: 92cm Udo: 60cm Łydka 42cm REKORDY Wyciskanie leżąc: 8x100kg //120kg Przysiad: 8x140kg Martwy Ciąg: [...]

witam w sklepie z odżywkami doradzono mi bym kupił 300 capsów tej krety ale z tego co wiem cykl reatynowy powinien trwac 4-6 tygodnie Czy 150 capsów starczy na jeden cykl ??

Mam takie pytanie , czy każdy cykl oznacza po nim spadki kiedy testosteron z podwyższonego poziomu wróci do normy, nie da się utrzymać tych przyrostów? Czy jedynym wyjsciem jest kolejny cykl? i tak w kółko?

1wszy cykl 2tygodnie- 1msc przerwy na hepatku 2 cykl 2tyg-1msc przerwa 3cykl i dosyć długa przerwa od SAA Co wy na to ??

Witam chcialbym zaczac cykl z mety, ale cos mnie sutek boli gdy go naciskam i zastanawiam sie czy walic cykl, ??

[...] wczesniej nie budowalem masy. zawsze bylem na diecie z ujemnym bilansem kalorycznym. stosowalem rowniez wspomagacze jak tse i thyroterm. od maja chcialbym rozpoczac pierwszy cykl na mase z kreatyna. zakupilem tcm, glutamine, dextro juice, mam jeszcze mnostwo odzywki bialkowej ostrowia wpc80 i prawie nie ruszone, kupione wieki temu carbo. oprocz [...]